Je pre vás dobrý? Dietikánsky POV pre bežcov

Vyhľadajte produkty, kľúčové slová alebo položka #

–>

Opustiť
USA | Obchod
Kanada ->

Hlavný hydratačný nápoj Viaceré príchute Každý štvrtý nápoj je zadarmo!

Hlavný hydratačný nápoj Viaceré príchute Každý štvrtý nápoj je zadarmo!

Dôveryhodná a zabezpečená pokladňa

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Obchody vo vašom okolí:

Dôveryhodná a zabezpečená pokladňa

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Videá z produktov

O tejto položke

Pripravte sa na zvýšenie hry s hlavným hydratačným nápojom. . Rozlúčte sa s bežnými športovými nápojmi a ahoj novou vlnou hydratácie.

�� Kľúčové funkcie:

4 Epické príchute: Ľadový pop, modrá malina, citrónové vápno alebo tropický punč
Balené s BCAAS: Doplňte aminokyseliny, ktoré vaše telo spaľuje počas aktivity
Základné elektrolyty: 10% kokosová voda pre optimálnu hydratáciu a rovnováhu elektrolytov
Imunitné zvýšenie: Vitamíny B, C, E a Zinok podporujú vaše imunitné zdravie
Nula pridaná cukor: Vychutnajte si chuť, po ktorej túžite bez cukru, ktorý nepotrebujete

�� Vylepšite svoj výkon: Či už zasiahnete súd, park Skate alebo len visíte s priateľmi, primizaný hydratačný nápoj vás zakryl. Zostaňte pred hrou a udržiavajte úroveň energie na vysokej úrovni, keď dobyjete svoj deň týmto silným hydratačným riešením.

. Nenechajte si ujsť akciu – pripojte sa k hnutiu hlavnej hydratácie ešte dnes a zažite rozdiel, ktorý môže dosiahnuť vo vašom dennom brúsení.

�� Objednajte si teraz: Zostaňte pred krivkou s hlavným hydratačným nápojom a cítite silu optimalizovanej hydratácie. Pridajte teraz k košíku a poháňajte svoju cestu perfektnou kombináciou funkcie a chuti. Zistite, prečo je hlavná hydratácia nápojom voľby pre dnešnú aktívnu generáciu.

Poznámka z hlavnej hydratácie

Sme radi, že môžeme oznámiť Prime to World a predstaviť, čo sa stane, keď sa súperi stretnú ako bratia a obchodní partneri. Naším cieľom bolo vytvoriť fantastický hydratačný nápoj, ktorý dokáže podnietiť akýkoľvek životný štýl.

Za posledný rok sme pracovali na sformulovaní produktu od nuly, zamkli sme sa s najväčšími maloobchodníkmi na svete a vybudovali tím viacsto osôb, aby sme dostali naše výrobky do regálov.

Sme ponížení procesom vytvárania skutočnej značky a tešíme sa na súťaženie s niektorými z najväčších nápojových spoločností na svete. Ako underdogs si vždy vážime príležitosť ukázať svetu, čo je možné.

.

Je pre vás dobrý? Dietikánsky POV pre bežcov

. Kedykoľvek moje deti sledujú YouTube (uložím svoje myšlienky na YouTube na ďalší deň), zdá sa, že YouTubers hovorí. ? ? A je to dobré pre bežcov? A mali by to deti piť?

Úprimne som netušil, čo je premiérové. Počul som, že ľudia to nazývajú Gatorade Prime, tak som predpokladal, že to bol nový typ Gatorade. Potom sa moje deti začali pýtať, či by sme si mohli kúpiť Prime Drinks, a vtedy som začal vyšetrovať. (A rovnako ako zákonodarcovia, ktorí sa obávajú za zameranie detí, napriek tomu, že hladiny kofeínu sú pre deti príliš vysoké.

Spojil som sa s registrovaným športovým dietológom Megan Robinson, aby som ju prevzal, či sú pre vás prvotné nápoje dobré.

V tomto článku sa budem venovať:

• Kde si môžete kúpiť Prime?
• Môžu deti piť Prime?
• Preskúmanie energetiky
• Je hlavná hydratácia lepšia ako iné športové nápoje (vrátane Prime Vs. ?
• Je prvotná energia lepšia ako iné energetické nápoje (vrátane Prime Vs. ?

Aký je hlavný nápoj?

Prime Drink je nápojová značka, ktorú spustil Boxer Logan Paul a jeho bývalý konkurenčný boxer ksi YouTube. Prime nápoje uvedené v sérii reklám Super Bowl v roku 2022, boli vírusové a vypredané. Teraz ich nájdete takmer kdekoľvek od Amazonu po miestnu benzínovú stanicu.

Prvé nápoje obsahujú dve kategórie: hydratačné nápoje a energetické nápoje. Nápoje sa uvádzajú na trh ako zdravšie verzie hydratačných nápojov a energetických nápojov tým, že nemajú umelé sladidlá alebo farby alebo cukor.

Dobre, dobre, to všetko znie skvele. ? Alebo je pre vás prvoradý? . Ale najprv…

Kde si môžem kúpiť Prime?

Hlavné nápoje bolo kedysi veľmi ťažké nájsť, ale teraz si môžete kúpiť Prime skoro kdekoľvek vrátane Walmart, GNC, Dickovho športového tovaru a miestneho obchodu s potravinami. Len hľadajte „Prime Dite blízko mňa.”

Môžu deti piť Prime?

Deti do 18 rokov by nemali piť hlavnú energiu. Štítok Prime obsahuje malé varovanie, že sa „neodporúča“ pre tých mladších ako 18 rokov alebo „ľudí citlivých na kofeín.„Ak však počúvate šortky alebo videá svojich detí, budete počuť, ako sa to deťom ťažko predáva.

Malé deti sú vystavené väčšiemu riziku škodlivých účinkov kofeínu, pretože vážia menej, poznamenáva Robinson. .

Aké sú teda riziká kofeínu pre deti? Robinson cituje papier American College of Sports Medicine (ACSM), ktorý nazýva energetické pitie najväčšieho zdravotného rizika pre deti, ktoré si všimnú negatívne účinky kofeínu ako:

• Zvýšený srdcový rytmus, krvný tlak a telesná teplota a
• Poruchy spánku a úzkosť.

. Je zrejmé, že voda a mlieko sú lepším výberom.

Hlavná hydratácia sa dodáva v desiatich príchutiach a obsahuje zmes elektrolytov, aminokyselín rozvetveného reťazca (BCAA) a bez pridaného cukru. .

Príchute hlavného hydratačného nápoja zahŕňajú:

• Ľadový pop
• Modrá malina
• Tropický úder
• Oranžový
• Hitva
• Meta mesiac
• Jahodový melón
• Oranžové mango
• Limonáda

Ako chutí hlavná hydratácia?

Hlavná hydratácia je podobná chuti ako Gatorade alebo Powerade, ale trochu sladšia bez cukru a má náznak kokosovej príchute. Prvé príchute mi pripomínajú príchute snehových kužeľa.

Môže vás zaujímať, ako nie je zahrnutý žiadny cukor v hlavnom hydratačnom nápoji. Avšak sukralóza je sladidlo a chemicky sa spracováva na 600 -krát sladšie ako cukor bez kalórií. Väčšina ľudí hovorí. .

Zložky hlavnej hydratácie zahŕňajú:

Filtrovaná voda, kokosová voda z koncentrátu, kyseliny citrónovej, fosforečnanu dipo-rekolusu, citrát bnimagnénom, prírodná chuť, sukralóza, L-izoleucín, L-leucín, L-valín, D-alfa tocoferyl, acetát (vitamín E), aceulfame draslík, beta karotén Pre farbu, retinyl palmitát (vitamín A), aspartát zinku, pyridoxín, hydrochlorid (vitamín B-6), kyanokobalamín (vitamín B-12).

Je hlavná hydratácia vhodná pre bežcov?

Podľa Robinsona nie je hlavná hydratácia dobrým športovým nápojom pre bežcov, keď sa bližšie pozriete na ingrediencie a ich množstvá:

• Toto umelé sladidlo môže mať vplyv na zdravie čriev spôsobujúce problémy s GI, nie niečo, čo bežci chcú.
• . Bežci zvyčajne chcú najmenej 400 mg sodíka pred, počas a po behu alebo viac alebo viac.
• Robinson hovorí, že množstvá BCAA (izoleucín, leucín a valín) nie sú prospešné pre predbežné cvičenie alebo po tréningu, aby sa zmenila na zotavenie svalov. Zistilo sa, že BCAA (vo vyšších množstvách) pomáhajú s rastom svalov, vytrvalosťou a zotavením.
• Antioxidanty: Trochu prekvapivo, antioxidanty nie sú pre bežcov po cvičení dobré. Vitamín E a A, o ktorých sa ukázalo, že negatívne ovplyvňujú adaptáciu svalov pri konzumácii po cvičení.

Hlavný vs. Gatorade

Prime sa často porovnáva s Gatorade. Je špičkový ako Gatorade? Čo je zdravšie?

. .

Je hlavná hydratácia pre bežcov lepšia ako Gatorade?

Prime Hydration nie je optimálny nápoj pre bežcov. Ak chcete športový nápoj na výkon, Gatorade je lepšia ako hlavná hydratácia, pretože má dostatok sodíka a sacharidov na doplnenie a poháňanie vás a nemá antioxidanty, ktoré brzdia úpravy podnietené vašim behom.

.

Spodná čiara:

Ak chcete zdravú voľbu pre ochutený nápoj, vypite hlavnú hydratáciu. Ak chcete, aby vám elektrolytový nápoj pomohol lepšie bežať, nepite hlavnú hydratáciu.

Prime Energy je dodávaná v piatich príchutiach a zahŕňa aj elektrolyty a bez pridaného cukru, plus 200 mg kofeínu (asi dve šálky kávy). Sú tiež vegánske a obsahujú iba 10 kalórií.

Príchute s primárnou energetickou nápojmi zahŕňajú:

• Tropický úder
• Modrá malina
• Oranžové mango

?

Primárna energia chutí podobne ako ovocná sóda. Príchute s primárnou energetickou príchuťou sú sladké, zanesty alebo pikantné s náznakom kokosu. Príchute sú dosť báječné, čo uľahčuje pitie energie a vysvetľujú, prečo sú také populárne.

Ingrediencie Prime Energy zahŕňajú:

.

Je hlavná energia dobrá pre bežcov?

Podľa Robinsona nie je Prime Energy pre bežcov dobrým nápojom pred tréningom, keď sa bližšie pozriete na ingrediencie a ich množstvá:

• Kofeín: Vysoké množstvo kofeínu (200 mg na porciu) môže zvýšiť srdcový rytmus a krvný tlak a môže prispieť k zlému spánku a zvýšenému riziku úzkosti, ak sa pravidelne konzumuje.
• Taurín: Taurín, aminokyselina, ktorá môže mať stimulačné účinky na mozog a môže zvýšiť krvný tlak a srdcový rytmus, čo vedie k možnej úzkosti. Existujú lekárske údaje, že taurín spojený s kofeínom môže byť škodlivý pre dospievajúcich mozgov. Deti a dospievajúci by nemali piť taurín.
• Sodík: Nižšie hladiny sodíka nie sú také prospešné pre pomoc s predydratáciou pred tréningom. Bežci potrebujú najmenej 400 mg sodíka na behy dlhšie ako hodinu.
• Sacharidy: .
• Sukralóza: .

Hlavný vs. Celzia

Prime Energy a Celzia sú dva veľmi populárne energetické nápoje. Je prvotný alebo Celzia zdravší? Oba nápoje obsahujú 200 mg kofeínu, sukralózy, taurínu a žiadne umelé sfarbenie.

Celzia však obsahuje ďalšie stimulanty, ktoré poskytujú spotrebiteľom zvýšenie energie, ale môžu mať potenciálne vážne zdravotné riziká v kombinácii s vysokým množstvom kofeínu. Z tohto dôvodu môže byť Prime Energy zdravšou možnosťou ako Celzia (a tiež Red Bull).

Spodná čiara:

. Ak pijete Prime Energy pred behom (dlhšie ako hodinu alebo s intenzitou), budete potrebovať aj športový nápoj, aby ste získali dostatok sodíka. Tiež, ak pred behom pijete Prime Energy, urobte to namiesto kávu a nie pravidelne.

Ak hľadáte zdravý energetický nápoj s veľkou chuťou občas, Prime Energy je jedným z najzdravších energetických nápojov, ktoré si môžete vybrať, pretože nezahŕňa veľa umelých prísad ani veľkú kombináciu potenciálnych škodlivých stimulantov.

Ak chcete usmernenie so svojimi prevádzkovými cieľmi vrátane výživy, pozrite sa na moju . Nezabudnite tiež pozrieť si moje bezplatné školiace plány:

• Plán odbornej prípravy po pôrode
• 10k školiace plány
• Polovica maratónskych tréningových plánov
• Plán silového tréningu