Ako TRT zmenil Joe Rogan („Je to veľký rozdiel! ”) – Projekt Alpha, protokol Joe Rogan S Testosterón Substitul Therapy (TRT)

Protokol TRT) Joe Rogana

. . A potom sa dostanete do bodu, keď máte hladiny hormónov zdravého mladého muža. Nechceš povýšiť, nechceš byť vyšší ako to. Tam dostanete problémy.

Zavedenie

TRT mal pozitívny vplyv na mnoho ľudí. Znamená to pre substitučnú terapiu testosterónu a pomáha ľuďom, ktorí majú nízku hladinu testosterónu.

. Keď sa obrátite na TRT, budete pracovať s lekárom a zvýšiť hladinu testosterónu.

. Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili výhody TRT a ako zmenilo Joe Rogan.

Čo je trt?

TRT je testosterón substitučná terapia. Je to proces, v ktorom nahradíte testosterón vo svojom tele pomocou liekov. Existujú lekári, ktorí sa špecializujú na túto liečbu a budú vás sledovať, keď ste na ňom a pomôže vám s akýmikoľvek potenciálnymi vedľajšími účinkami.

Existujú rôzne spôsoby, ako užívať testosterón, vrátane gélov, krémov, náplasti a injekcií. Ľudia často začínajú s krémami alebo gélmi a časom prechádzajú na injekcie. .

Pomáha tiež zlepšovať vašu plodnosť a udržiava ďalšie hormonálne funkcie.
Keď používate gély alebo krémy, testosterón sa absorbuje cez pokožku.

Potom sa dostane do vášho krvného obehu a je rozptýlený po celom tele.

Pri injekciách sa testosterón vstrekuje priamo do brušného tuku alebo svalu a potom sa prechádza do krvného obehu.

.

Ako dlho trvá TRT?

Za normálnych okolností budete pravdepodobne brať TRT po zvyšok svojho života. . Keď sa to stane, vaše príznaky vrátane vašej nízkej sexuálnej jazdy sa vrátia.

Dôležité je zabezpečiť, aby ste vo svojom tele mali normálne hladiny testosterónu. Ak vaše telo neprodukuje dosť, zažijete zníženú energiu, nízku sexuálnu jazdu a ďalšie.

Ako môže pomôcť TRT?

Mnoho ľudí sa pokúsilo TRT zvýšiť úroveň testosterónu a zistia, že to funguje dobre. Joe Rogan v skutočnosti povedal: „Testosterón? 100% pomáha.”

Ďalej vysvetlil svoje skúsenosti. Povedal, že to začal brať, keď mal 40 rokov, a to pre neho urobilo veľký rozdiel.

Rogan tiež diskutuje o tom, že niektorí ľudia váhajú s tým, aby si to vzali. Hovorí: „Je tu pripojená stigma.

Záleží len na tom, že ho máte vo svojom systéme.„Inými slovami, nezáleží na tom, ako získate testosterón; záleží na tom, že to má vaše telo.

Pokiaľ ide o hormonálnu substitučnú terapiu, Rogan hovorí: „HRT existuje z nejakého dôvodu. Vďaka tomu sa cítite lepšie. Vďaka tomu vaše telo funguje lepšie.

Môžete sa vyhnúť množstvu chorôb a podmienok, ktoré súvisia s rozpadom vášho tela v dôsledku veku.

„Ľudia sa nemusia cítiť zle z potreby TRT, pretože je bežnejšie, ako si mnohí ľudia uvedomujú.

Pokračuje tým, že hovorí: „Kľúčom je urobiť to správne.„Keď pôjdete k lekárovi, začnú s vašou stravou.

Budú sa pozrieť na vaše vzory spánku, koľko cvičíte, úroveň stresu a ďalšie. Pred začatím TRT sa s vami budú rozprávať prostredníctvom zmeny životného štýlu.

Výhodou je, že podľa Rogana „sa dostanete do bodu, keď máte hormóny zdravého mladého muža. Vďaka tomu sa budete cítiť lepšie.

Len to robí. .”

Začnite svojou stravou

Za normálnych okolností sa začnete pozerať na svoju stravu, cvičebné návyky a vzory životného štýlu, aby ste zistili, či dokážete urobiť nejaké zmeny.

. .

Môžete si tiež vziať výživové doplnky. Saffron, L-citrullín, L-arginín a vitamín D sú užitočné pre vašu výrobu testosterónu testosterón.

Robiť zmeny životného štýlu

Existuje niekoľko zmien životného štýlu, ktoré môžete tiež urobiť. Mali by ste sa ubezpečiť, že cvičíte aspoň niekoľkokrát týždenne.

Okrem toho by ste mali regulovať svoj harmonogram spánku. Snažte sa ísť každú noc spať v rovnakom čase, spať.

Aké sú výsledky nízkeho testosterónu?

Existuje niekoľko príznakov, ktoré môžete zažiť, keď máte nízky testosterón. Pozrite sa na nasledujúce:

1.

Jedným z hlavných dôvodov, prečo muži uznávajú, že niečo nie je v poriadku, je to, že majú nízku sexuálnu jazdu alebo erektilnú dysfunkciu. .

To môže byť pre mužov vo vzťahu ťažké, pretože ich partneri môžu byť frustrovaní a možno si myslia, že majú pomer.

.

2. Mozgová hmla

Keď máte nízky testosterón, môžete mať mozgovú hmlu. Tu stratíte svoju jasnosť a v práci sa cítite menej produktívni.

Po začatí TRT môžete zistiť, že váš mozog sa vyčistí a ste asertívnejší a v práci sa cítite konkurencieschopnejší a produktívnejší.

.

Nízky testosterón tiež spôsobuje, že muži majú nižšie hladiny energie. Môžu sa cítiť unavení a zaspať hneď po večeri. .

4. Strata svalovej hmoty

Ďalším symptómom nízkeho testosterónu je to, že by ste mohli pociťovať stratu svalovej hmoty. Nielenže dá vášmu telu to, čo potrebuje na budovanie svalov, ale vaša zvýšená energia vám umožní efektívnejšie cvičiť.

5. Nedostatok konkurencieschopnosti

Ak máte nízky testosterón, často zistíte, že ste menej konkurencieschopní a nemáte jazdu. . TRT však môže rýchlo zlepšiť vašu jazdu a vašu konkurencieschopnosť.

6. Ďalšie príznaky

Existujú aj ďalšie príznaky, ktoré by ste si mohli všimnúť, vrátane zvýšeného brušného tuku, nedostatku vlasov tela, odolnosti voči inzulínu, zlý obeh a ďalšie.

Najlepším spôsobom, ako to zvládnuť, je porozprávať sa so svojím lekárom a mať jasno v súvislosti s akýmikoľvek príznakmi, ktoré prežívate.

Výhody TRT

Najlepšie na TRT je, že sa cítite lepšie a vaše telo funguje lepšie. . Existuje veľa výhod, vrátane nasledujúcich:

. Testosterón je hormón, ktorý odlišuje mužské telo od ženského tela a s pribúdajúcim vekom môže vaša produkcia znížiť. Ako povedal Joe Rogan, nemusí byť k TRT pripojená stigma, pretože nezáleží na tom, ako vaše telo získa testosterón; Záleží len na tom, že to máte.

Existujú nejaké vedľajšie účinky spojené s TRT?

. Najčastejšie tieto vedľajšie účinky pochádzajú zo zvýšenia hladín estrogénu, DHT a testosterónu.

. .

Môžete si všimnúť podráždenie, svrbenie a potom potenciálny rast prsného tkaniva.

Niektorí ľudia si tiež zachovávajú vodu. Môžete si to všimnúť, ak sú vaše členky opuchnuté alebo máte pocit, že ste priberali na váhe.

Niektorí muži sa tiež cítia emocionálnejší a iní si všimnú zvýšenie úzkosti. Väčšina z týchto vedľajších účinkov sa dá liečiť zmenou dávky testosterónu, upravením spôsobu, akým sa podáva, alebo pridaním ďalších liekov.

Je dôležité znížiť akékoľvek hromadenie estrogénu skôr, ako sa vyskytne, a ak komunikujete so svojím lekárom, dá sa dôkladne monitorovať.

.

Keď pracujete s lekárom, ktorý sa špecializuje na túto liečbu, môžete vylepšiť svoju sexuálnu jazdu, zvýšiť svoju energiu a vo všeobecnosti sa cítiť lepšie. Zistíte, že vaše telo vo všeobecnosti funguje lepšie. Joe Rogan hovorí: „Je to veľký rozdiel.

„Začal to brať, keď mal 40 rokov, a prisahá na to. Musíte sa pustiť z stigmy a uvedomiť si, že mať dobre fungovanie tela je dôležitejšie ako odkiaľ testosterón pochádza.

Protokol TRT) Joe Rogana

Tento prístup pomáha replikovať hladiny hormónov, ktoré by zažil vo veku 20 rokov.

Obsah

Rogan ďalej vysvetľuje jeho použitie TRT

„Testosterónová substitučná terapia, je tu skutočná veda.

Myšlienka je, že si neberiete príliš veľa, vezmete si to, čo by ste mali vo svojom tele, keby ste boli mladší muž.

Ľudia sú ako dobre, už nie ste mladší muž, duh, tak ako, ľudia len chcú, aby ste ustúpili a zomreli.

^ Krátky videoklip Rogana, ktorý hovorí o jeho používaní TRT

V ďalšom klipe Rogan ďalej hovorí:


„Záleží len na tom, že vo svojom systéme máte testosterón. Ak ho vo svojom systéme nemáte, nebudete sa cítiť tak dobre.

! Ak s tým nie ste v poriadku, je to rok 2018, výmena hormónov existuje z nejakého dôvodu – a preto je to, že sa cítite oveľa lepšie, vďaka tomu je vaše telo lepšie fungovanie.

Môžete sa vyhnúť množstvu chorôb a stavov súvisiacich s rozpadom tela v dôsledku veku s hormonálnou substitučnou terapiou. Kľúčom k tomu je však správne urobiť to správne. Mali by ste ísť k lekárovi, ktorý chystá testovať hladinu krvi, otestovať hladinu živín a najskôr upraviť svoju stravu.

Prvá vec, ktorá sa stane, chcú zistiť:

  • Koľko spíš
  • Ako ste stresovaní
  • Koľko vody pijete
  • ?

Skôr ako urobíte čokoľvek.

. Najskôr vás dostanú zo všetkých týchto rôznych vecí.

Potom začnú pridávať testosterón. Trvá trochu času, kým sa zistíte, čo funguje najlepšie. A potom sa dostanete do bodu, keď máte hladiny hormónov zdravého mladého muža. . Tam dostanete problémy.

Existujú spôsoby, ako prirodzene zvýšiť vaše hormóny, jednoducho nefungujú tiež dobre. Či už sú to mŕtve ťahy alebo bežecké kopce, robia sprinty, pracujú o niečo lepšie ako nič. .”

^ Krátky videoklip Rogana diskutuje o tom, ako začal a prečo používa TRT

Ako vidíte – Rogan je veľký fanúšik hormónovej substitučnej terapie.

Zdá sa, že v lekárskej komunite je dosť nesporné, že testosterón klesá s vekom. . (2014) (metabolicky aktívny testosterón nie je spojený s SHBG alebo albumínom) klesá o 2% ročne od 40 rokov. Štúdia poznamenáva, že zlé zdravie môže urýchliť pokles hladín hormónov súvisiacich s vekom. Čím zdravšie si teda dokážeme nechať naše telá, tým pomalší môže byť pokles.

Tradične sa substitučná terapia testosterónu považovala za niečo, čo len malé percento z populácie potrebuje, ak majú chronicky nízku hladinu testosterónu.

Namiesto toho, aby ste videli pokles súvisiaci s vekom ako niečo, čo sa má opraviť. Teraz sa postupne stáva hlavnejším prúdom, ako metóda pre tých, ktorí si to môžu dovoliť zlepšiť svoju kvalitu života v starnutí.

Nie je to však niečo, čo by sa malo brať na ľahkú váhu a určite nechcete užívať testosterón, ak ho nepotrebujete.

. Budú najlepšie, aby prediskutovali zložitosť liečby a či je to niečo, čo by bolo bezpečné a prospešné.

Okrem testosterónu, Joe Rogan tiež berie rastový hormón denne.

V epizóde č. 1580 s Andrewom Schulzom spomína, že vezme 1 iu za deň (čo je 0..

.

Podobne ako v prípade testosterónu, naše telo produkuje menej rastového hormónu s vekom.

Kto robí Joe Rogan konzult s TRT?

Aj keď si nie som istý, či Rogan výslovne uviedol, s kým pracuje pre svoju hormonálnu substitučnú terapiu, zdá sa, že má prísny vzťah s spoločnosťou so sídlom v Texase s názvom Way 2 Well.

Ich zakladateľ, Brigham Buhler, bol v epizóde 1873 a verím, že Rogan osobitne spomínal pomocou spôsobov 2 dobre pre injekcie kmeňových buniek – zabudol som však, ktorá epizóda to spomenula.

.

Ďalšie čítanie

Hore sme sa pozreli na hormóny, ktoré Rogan používa, aby sa udržal v optimálnom zdraví.

Ak sa vám tento článok páčil, môžete sa vám tiež páčiť:

  • Zoznam doplnkov Andrew Huberman (s dávkou) 2023
  • Zoznam doplnkov Andy Galpin – pre športový výkon a obnovenie