Vad är “barndom traumatest” på tiktok och hur tar du det

Medan ett online -test inte kan lösa trauma eller läka smärta, kan det att ha en grundläggande förståelse för din barndom hjälpa dig att bli en bättre person – och förälder. . “Detta kan motivera vissa att söka behandling..

BetterMes “Childhood Trauma Test” är för närvarande trender på Tiktok. Så här spelar du det online.

.

? . . Tja, nu tar “Childhood Trauma Test” över Tiktok.

. .

??”

Det finns totalt 18 frågor och det bör ta ungefär en minut att arbeta dig igenom dem alla. . .

. . . (Det finns också möjligheten att få en personlig läkningsplan som du måste betala för, naturligtvis.

Nu är det förmodligen bäst att ta resultaten med en nypa salt – det är inte en verklig reflektion av din mentala hälsa. Det finns inga detaljer om vem som skapade testet och om det faktiskt finns några vetenskapliga studier som säkerhetskopierar resultaten.

Vilka är dina barndoms traumatestresultat?

Ta mer virala personlighetsfrågor som detta här:

?

Förbättra mig

Tiktok -användare blir virala genom att dela sina resultat för BetterMe ‘Childhood Trauma Test’ – här är allt att veta om vad det är och hur man tar det själv.

.

Det har funnits flera personlighetsfrågor för att bli viral på kortformad videoplattform Tiktok tidigare, inklusive det flerdimensionella ilsketestet och den oerhört populära “mänskliga känslan” -quiz som var populär på appen i juni.

Artikeln fortsätter efter AD

Det senaste testet för att ta appen med storm är ‘Childhood Trauma Test’ av Behavioral Healthcare App Publisher Betterme. Detta test ber användarna att svara på en serie frågor om hur deras barndom var, varefter det ger dig en personlig sammanfattning av faktorer som negativt påverkar ditt välbefinnande.

Artikeln fortsätter efter AD

Användare har samlat hundratusentals visningar för att ha publicerat om testet och delat sina resultat, diskuterat dem med andra som tog testet i kommentarerna.

Artikeln fortsätter efter AD

Om du vill ta testet själv kommer du att kunna göra det via BetterMes webbplats. .

• Läs mer:Vad är den virala ‘minionkult’ på Tiktok?

?. Det finns totalt 18 frågor, och när du har angett din e -post kommer du att kunna komma åt resultaten.

Artikeln fortsätter efter AD

Relaterad:

Livestream Viewership Records: Högsta toppvisare på Twitch & YouTube hela tiden

Artikeln fortsätter efter AD

Det är inte klart om det finns någon vetenskaplig forskning som säkerhetskopierar detta test, så ta inte resultaten för allvarligt, men Tiktok -användare tycker om att prata om sina resultat som en del av denna virala trend.

Vad är ett barndoms traumatest – och kan det hjälpa dig att bli en bättre förälder?

? Två experter väger in.

Publicerad 19 juli 2022

Miljontals människor har haft negativa barndomsupplevelser och/eller överlevt “barndomstrauma.”Enligt administrationen av missbruk och mentalvårdstjänster (SAMHSA) har 1 av 7 barn upplevt missbruk eller försummelse i år, och det är troligtvis en underskattning. . . Men kan förstå din barndom vara till hjälp? Kanske. Ett online -test, av Betterme, syftar till att göra just det – med ett frågeformulär och personlig läkningsplan.

Här är allt du behöver veta om ett (mycket populärt) onlinetraumtest online.

Vad är barndomstraumetestet?

Gjord populärt på Tiktok, barndoms traumatest – av Betterme – ställer frågor om frågor du kanske kämpar med, som skuld, övergivande och misstro. Några av dessa frågor är breda. “Kommer du ihåg dig själv i barndomen”, till exempel, eller “hur såg din familj ut?”Andra är mer spetsiga. De frågar om straffmetoder, och om du någonsin har blivit smällt eller smiskad. .

Hur kan du ta barndoms traumatest?

Allt du behöver göra för att ta BetterMes barndoms traumatest är att gå till deras webbplats. När du är där blir du guidad genom en serie frågor som tar ungefär en minut att svara. . Som sagt, det senare kommer till en extra kostnad. Planekostnaderna varierar.

Vilka är fördelarna med barndomstraumetestet, särskilt för föräldrar?

. “Den viktigaste fördelen med detta test är att det kan hjälpa dig att identifiera om några av de erfarenheter du har haft och/eller har är bundna till en svår barndom,” säger Danielle McGraw, en licensierad klinisk psykolog och ägaren till blomstra Mental Wellness i Scottsdale, Arizona. “Detta kan motivera vissa att söka behandling..

Frågeformulär som dessa får också människor att reflektera över och identifiera negativa upplevelser och överväga hur det påverkar dem nu, säger McGraw, särskilt när det gäller föräldraskap. “Det är bra att vara medveten om hur trauma påverkar vår personlighet, tankar, känslor och beteenden och hur det påverkar hur vi är som föräldrar.”Medvetenhet är nyckeln.

“Det är fördelar med att ta dessa online-frågeformulär eller undersökningar eftersom det medför medvetenhet och direktiv om att förvärva professionell utvärdering och hjälp,” tillägger Nichole Monahan, LISW-S, LICDC, från University of Toledo Medical Center i Toledo, Ohio. “Hjälp med tidig upptäckt av symtom eller problem har större resultat. .”

?

Det är viktigt att notera att även om BetterMes online -frågeformulär kan vara fördelaktigt, är det bara det: ett frågeformulär. . Det kan inte heller – och borde inte – omplacera formell terapi.

. . Även om det verkar som om det kan vara ett komplement till terapi, resulterar det inte i terapi. Dessutom kan folk uppfatta att de har posttraumatisk stressstörning (PTSD) efter att ha tagit denna frågesport, men en PTSD-diagnos är inte så enkel som att svara på online-frågeformulär.”Kort sagt, medan denna frågesport kan vara insiktsfull, bör den användas i tandem med behandling eller terapi, inte i stället för det.