Najrýchlejšie „topánky“ na svete zvyšujú rýchlosť chôdze o 250%

Isabella Broggini je spisovateľka a editorka zdravotníctva, osobný tréner NASM a špecialista na fitness výživu. Je editorkou obchodu vo Verywell.

Testovali sme najlepšie vychádzkové topánky – tieto 23 vás budú udržiavať v pohodlí po celý deň

Christine Mnoho Luff je osobný tréner, špecialistka na výživu Fitness a Road Runners Club of America Certified Coach.

Michelle Parente, CYT, je inštruktorka jogy a novinárka životného štýlu so sídlom v New Yorku, špecializujúci sa na zdravie, wellness a kondičný obsah. .

Aktualizované 11. júla 2023

Články s veľmi fit sú recenzované odborníkmi na výživu a cvičenie. Recenzenti potvrdzujú, že obsah je dôkladný a presný, čo odráža najnovší výskum založený na dôkazoch. Obsah sa prehodnocuje pred uverejnením a po podstatných aktualizáciách. Uč sa viac.

. Je autorom knihy Walk Off Wearch and Walking Riešenie.

Veľmi fit obsah je dôsledne prehodnotený tímom kvalifikovaných a skúsených kontrol faktov. Skutočné kontroly preskúmajú články pre faktickú presnosť, relevantnosť a včasnosť. Spoliehame sa na najaktuálnejšie a najuznávanejšie zdroje, ktoré sú citované v texte a uvedené v dolnej časti každého článku. Obsah je skontrolovaný po tom, čo bol upravený a pred uverejnením. Uč sa viac.

Isabella Broggini je spisovateľka a editorka zdravotníctva, osobný tréner NASM a špecialista na fitness výživu. Je editorkou obchodu vo Verywell.

Chôdza je skvelá forma cvičenia s mnohými zdravotnými výhodami, ale nosenie správnej obuvi je kľúčom k tomu, aby zostali pohodlné a bez zranení. Či už chodíte po kondícii alebo trávite značný čas na nohách, potrebujete topánky s kvalitným tlmením a podporou, aby ste zabránili únave a bolestivosti.

Dobrá vychádzková topánka by sa mala hneď dobre zmestiť bez toho, aby ste ju museli prelomiť. . Štýly topánok so širokou škálou veľkostí vrátane polovičných veľkostí a šírky vám pomôžu nájsť to najlepšie pre vás.

. Požiadali sme tiež odborníkov na odporúčania a konzultovali sme zoznam topánok American Podiatric Medical Association, ktoré dostali svoju pečať prijatia.

Ďalej sme dali špičkové topánky cez prísny testovací režim Verywell Fit a strávili sme viac ako 160 hodín nosením a chôdzou v týchto topánkach na chodníkoch, chodníkoch a bežiacom páse. Na otestovanie topánok sme išli na minimálne tri rôzne prechádzky v každom páre-ľahká prechádzka 3 míle, 3 míľová svižná chôdza a 6 míľová prechádzka. . Nakoniec sme vykonali „test ohybu“ ohýbaním a skrútením topánky, aby sme zistili jej trvanlivosť a celkovú kvalitu.

Ďalší dôvod, prečo nám dôverovať? Certifikovaný tréner z našej revíznej rady preskúmal nároky v tomto článku z hľadiska fyziologickej presnosti a spôsobu vyhodnotenia rôznych funkcií chôdze v topánke.

Najlepšie pre plantárnu fasciitídu:

Najlepšie celkovo

Adidas Ultraboost Light Dámska bežecká topánka

Zobraziť na zobrazení Amazon na Zobraziť ZAPPOS na REI

• Škatuľa na špičke
• Ľahký a priedušný
• Skvelé pre všetky tvary chodidiel

• Cena v porovnaní s inými možnosťami

. Fit je na mieste a to, čo sme očakávali, že to bude pri objednávaní vernosti veľkosti. . Ale pružné, priedušné zvršok tiež dáva dostatok priestoru pre široké nohy. .

. Ocenili sme tiež podpornú medzipodošvu, ktorá poskytuje veľkú absorpciu nárazu a pružnú citlivosť. V týchto ľahkých topánkach sme chodili rýchlejšie, s plynulejšími prechodmi, v týchto ľahkých topánkach. Túpača je skákacie a plyšové, ale pre nositeľov s vysokým pokrývaním nie je veľa pridanej podpory oblúka.

Celkovo sú tieto topánky ľahké a priedušné, pružné a podporné, pohodlné a stojí za to investície. Po niekoľkých týždňoch testovania sme si tiež všimli veľkú trvanlivosť a kvalitu, čo zvyšuje ich už vysokú celkovú hodnotu.

Cena v čase uverejnenia: 190 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: 9.2 unce Uzavretie: Materiály: Horná priadza, podrážka gumy Eva pena

Najlepšie ženy

• Springy, responzívne odpruženie
• Vynikajúce tlmenie nárazu

• Nie tak stabilné alebo podporujúce

Ryka’s Devotion Plus 3 Walking Shoe vynikala počas nášho testovania ako ideálna voľba pre chodcov z fitness alebo ženy, ktoré sú väčšinu dňa na nohách na nohách. Máme radi pohodlné fit a mäkké odpruženie, čo je jeden z dôvodov, prečo sme mu dali najlepšie celkové miesto našich žien.

Počas testovacích prechádzok tieto tenisky poskytli skvelé absorpčné nárazy a plyšové pohodlie od začiatku do konca. Boli sme tiež ohromení priestrannou špičkou, ktorá zabránila podráždeniu a prispela k perfektnému skóre topánky na ochranu pľuzgierov.

Zatiaľ čo väčšina tenisiek chôdze a behu má podrážku, ktorá sa ohýba pri gule chodidla, oddanosť Ryky plus 3 ohyby uprostred, v oblúku. Vďaka tomu je ideálne, ak máte vo svojom veľkom prvom provokoch buningy alebo artritída – ale nie tak stabilné alebo podporujúce ako ostatní. Na každodenné prechádzky alebo výlety so svojím psom v okolí si myslíme.

Priedušná zvršok robí z tejto topánky dobrú voľbu pre chôdzu v teplejšom počasí. Vetranie na prednej a bokoch poskytlo dobrý prietok vzduchu, udržiavanie našich nôh suchý a chlad. . Či už sa dostanete na svoje kroky chôdzou vonku alebo skákaním na bežecký pás počas prestávok z práce, tento pár je naším najlepším výberom pre ľahké nosenie.

Cena v čase uverejnenia: 100 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Uzavretie: Materiály: Gumová podrážna, syntetická a sieťová horná |

Zobraziť na zobrazení Amazon na Zobraziť ZAPPOS na REI

• Široký, priestranný špičkový box
• Vhodný na chôdzu alebo beh
• Hrubé, plyšové odpruženie

• Cena v porovnaní s inými možnosťami

. Keď sme ich vyskúšali, okamžite sme sa zamilovali do toho, ako hustý a mäkký pociťovaný medzipodošva. A boli sme ohromení fit, ktorý bol útulný na všetkých správnych miestach a ponúkal dostatok priestoru v krabici na špičke. Sú tiež k dispozícii v širokých veľkostiach, v prípade, že máte široké nohy alebo potrebujete viac priestoru pre ortotiku.

Responzívne vypchávanie Glycerínu GTS 20 spôsobuje, že naše členky a kolená sa cítia stabilné a podporované. . Svetlo, priedušný zvršok je tiež pomerne odpudzujúci vodou: Po chytení v daždi sme boli príjemne prekvapení tým, ako rýchlo sa títo vysušili, bez toho, aby sme sa cítili vlhký alebo vážení.

Je to pravá, každodenná chôdza alebo bežecká topánka. Odolný, drzý behúň dodáva celkovej príťažlivosti pre fitness chodcov alebo kohokoľvek, kto potrebuje robustný a pohodlný tenisiek na celodenné nosenie. .

Cena v čase uverejnenia: 160 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: .1 unce | Uzavretie: Šnurovanie Materiály: Typ odpruženia: Podkrovie DNA

Zobraziť na zobrazení Amazon na Zobraziť Z Zappos na Dickovi

• Vynikajúce tlmenie nárazu
• Dobrová trakcia

Pre topánku s primeranou cenou, ktorá je pohodlná a podporujúca pre cvičenie alebo celodenné opotrebenie, je bežecká topánka Gel-Venture 8 solídnou voľbou. Počas testovania táto topánka fungovala dobre na prechádzky na bežiacom páse a pre prechádzky po chodníku a hladkých chodníkoch. Zistili sme, že gélové tlmenie topánky malo vynikajúcu absorpciu nárazov, najmä v oblasti päty, pričom jej získalo takmer perfektné skóre na odpruženie.

Topánka tiež vynikala v kategórii ochrany pľuzgierov, a to vďaka priedušnej sieťke a širšej veľkosti pre priestrannú škatuľu na špičke. Veľkosti však spúšťajú malé, takže si objednajte veľkosť pre najlepšie fit.

Sme tiež ohromení odolnou, drsnou podrážkou topánky, ktorá poskytuje dobrú trakciu, a to aj pri chôdzi vo vlhkých podmienkach. Páči sa nám, že má dostatočnú ochranu a podporu pre prechádzky alebo túry na miernych chodníkoch, vďaka čomu je veľmi všestranná možnosť za cenu priaznivú pre rozpočet. Táto topánka je postavená tak, aby vydržala, a tlmenie a absorpcia nárazu z nej robia príjemnú voľbu pre chôdzu alebo celodenné opotrebenie.

Cena v čase uverejnenia: 70 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: 8.9 uncí Uzavretie: Šnurovanie Materiály: Syntetická a sieťová horná, gumová podrážka Typ odpruženia: Penová stielka, gélové tlmiace systém v päte

Najlepšie pre široké nohy

Pánska čerstvá pena New Balance 1080 V11 Bežecká topánka

• Plyšové, ale ľahké tlmiace
• Dobrá ochrana pľuzgierov

• Chýba bočná podpora
• Nie dostatočne ochranné na extrémne prechladnutie

Ak máte široké nohy alebo históriu pľuzgierov a hniezda, budete sa páčiť možnosti širokej veľkosti čerstvých penových topánok spoločnosti New Balance 1080V11. Ponúkajú dostatok priestoru pre vaše prsty na prsty na prsty na prsty na prsty a správne množstvo odpruženia a podpory pre chôdzu, pričom im získavajú perfektné skóre pre tlmenie, hornú komfortu a fit.

Celá dĺžka čerstvej penovej medzipodošvy ponúka dostatok odpruženia bez toho, aby ste sa cítili ťažké alebo objemné. Všimli sme si, že sa oblak podobný okamžite cíti a topánka sa na konci dlhej prechádzky stále cítila veľmi pohodlne.

Stug Fit a hladká, priedušná tkanina pomohla znížiť trenie a akumuláciu vlhkosti, ktorá získala topánku vysokú hodnotu pre ochranu pľuzgierov. Skutočne sme ocenili aj zadný dizajn topánky, ktorý objíma zadnú časť chodidla, aby sa prispôsobil. Sme radi, že táto topánka ponúka plyšové pohodlie bez toho, aby ste sa cítili príliš ťažká alebo objemná. .

Cena v čase uverejnenia: 150 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: 8.1 unce | Uzavretie: Šnurovanie Materiály: Typ odpruženia: Čerstvá pena

Najlepšie odpružené

Hoka bondi 7 topánky na chodenie cestnej premávky

Zobraziť na zobrazení Amazon na Zobraziť ZAPPOS na REI

• Veľmi odolný
• Dobrí stabilita

• Beží

S Hoka’s One Bondi nemôžete pokaziť, ak potrebujete maximálne odpruženie v pešej topánke. Počas testovania poskytla plyšové pohodlie a absorpciu hviezdneho nárazu a získala perfektné skóre na odpruženie. Okrem toho topánka dosiahla vysoko skóre v kategórii laterálnej stability a podpory, čo z nej robí dobrú voľbu pre chodcov, ktorí potrebujú pevnú a stabilnú obuv.

. Robustná gumová podrážka ponúka počas prechádzok spoľahlivú trakciu a zvyšuje trvanlivosť a stabilitu topánky. Vďaka tomu sú bezpečné na nosenie pre flexibilitu a cvičenia na budovanie jadra, ako napríklad státie na vyvážených doskách.

Bondi nie je najatraktívnejšou možnosťou s hustou, širokou podrážkou, ale myslíme si, že jeho pohodlie a výkon tvoria nedostatok štýlu. Tieto topánky by sme určite odporúčali, najmä tým, ktorí hľadajú dobre vrúcnutú topánku. Keďže bežci náchylní na plantárnu fasciitídu, oceňujeme dobre vrúcnu oblasť päty a celkovú podporu topánok. Cítime sa, že naše nohy sú v týchto topánkach dobre chránené, bez ohľadu na to, koľko kráčame.

Cena v čase uverejnenia: 160 dolárov

Váha: Uzavretie: Šnurovanie Materiály: Syntetická horná, gumová podrážka Eva pena

Najlepšie pre plantárnu fasciitídu

Teniska Vionic Tokyo

• Veľmi priedušný
• Dobrá podpora a odpruženie v oblasti päty
• Flexibilný, ale stabilný

Ak máte v anamnéze plantárnu fasciitídu, môžete sa chrániť tým, že máte na sebe vychádzkovú topánku s dostatočným tlmením v oblasti päty, ako je topánka Vionic Tokyo Shoe. Vykonáva dobre počas bežiacich pásov a vonkajších prechádzok, ponúka dobrú ochranu a získava perfektné skóre pre horné pohodlie a fit.

. . . Tiež sa nám páči, ako priedušné sa tieto topánky cítia, udržiavajúce nohy suché a pohodlné.

. Páči sa nám, že aj jazyk topánky je sieťou a ľahkou, pomáha udržiavať chodidlá v pohode a pohodlné. Túto topánku odporúčame ako ľahkú, ale podpornú možnosť pre fitness chôdzu, cestovanie alebo celodenné príležitostné oblečenie.

Kľúčové špecifikácie:
Váha: 8 uncí Uzavretie: Šnurovanie Syntetická horná, koža a gumová podrážka Typ odpruženia: Eva pena

Najlepšie pre ploché nohy

Altra Dámska Lone Peak 7 Trail Running topánok

Zobraziť na zobrazení Amazon na Zobraziť ZAPPOS na REI

• Dobrová trakcia

• Menej citlivé ako iné možnosti

Altra’s Lone Peak 7 je náš najlepší výber pre chodcov s plochými nohami, ponúka vynikajúcu podporu a odpruženie. . Čalúnenie topánok sa počas prechádzok cíti veľmi pohodlne, poskytuje dobrý návrat energie a vkladá pružinu do nášho kroku.

. Tiež nás ohromuje podrážka odolná voči sklzu, ktorá poskytuje dobrú trakciu na mokrých a suchých povrchoch.

Sme radi, že má priestranné prispôsobenie a prichádza v dvoch rôznych šírkach, takže v prípade potreby môže ubytovať ortotiká alebo vložky pre ploché nohy. . Ale ak uprednostňujete skákaciu topánku, ktorá vás poháňa k ďalšiemu kroku, odporúčame dámsku topánku Nike’s Motiva, pretože tento výber je menej pružný a pohotový.

Napriek tomu, ak potrebujete ďalšiu podporu pre ploché nohy alebo nízke oblúky, myslíme si, že sú vhodné na chôdzu alebo stáť celý deň.

Cena v čase uverejnenia: 144 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: 9. Uzavretie: Šnurovanie Materiály: Altra ego medzipodošve tlmenie

Najlepšie na turistiku

Keen Targhee Vent Durisk topánky

• Dobrí stabilita
• Dobrová trakcia
• Veľmi odolný

• Ťažšie v porovnaní s inými možnosťami

Páči sa nám táto robustná topánka od ostré, že vyrazíte z vychodenej cesty na chodník alebo svetlo až do miernych túr. Má vynikajúcu stabilitu a trakciu, počas nášho testu je vysoký na odpruženie a horné pohodlie. Znižovač kože a pleti ponúka správnu rovnováhu ochrany a priedušnosti a oceňujeme, že dizajn odolný voči vode je pohodlný na prechádzanie vo vlhkých podmienkach.

Páči sa nám tiež dizajn s nízkym profilom topánky pre ľahkú mobilitu a flexibilitu. . .

Topánka je vybavená vnútornou stopkou a krytom gumy, ktorý môže chrániť vaše nohy pred nebezpečenstvami chodníka. Celá táto ochrana dodáva určitú váhu, takže táto topánka je najťažšia, ktorú sme testovali, a niektorí by ju mohli považovať za príliš objemné na neformálne opotrebenie. Ale je to stále ľahšie ako nejaké turistické topánky.

Váha: 1 libra 2 unce | Uzavretie: Šnurovanie Materiály: Koža Nubuck, gumová podrážka Eva pena

Najlepšie ľahké

Allbirds Tree Runners

Zobraziť na Dickove pohľad na Allbirds.

• Veľmi priedušný
• Pohodlie podobné oblaku
• Vyrobené z udržateľných materiálov

• Nie je k dispozícii v polovici veľkostí
• Trakciu by sa mohla vylepšiť

Pre chôdzu v teplom počasí sú bežci Allbirds Tree ľahké a mimoriadne priedušné, zatiaľ čo stále ponúkajú odpružené pohodlie. Topánka sa pri každom kroku cíti flexibilná a skáka. Sme tiež ohromení jeho elegantným, minimalistickým dizajnom, ktorý sa stále cíti podporný.

Zvuk je veľmi priedušný s minimálnymi švami, čo pomáha chrániť pred pľuzgiermi. Sme radi, že topánka je vyrobená z udržateľných, ekologických materiálov, ako je napríklad stromové vlákno Eukalyptus, olej z ricínových bôbov a brazílska cukrová trstina. . Ešte lepšie je, že ak potrebujú trochu osvieženia, tieto topánky môžu byť tiež umývané strojom.

Priľnavosť na podrážke bežcov stromov nebola taká dobrá ako niektoré ďalšie topánky, ktoré sme testovali, takže nemusí byť vhodná pre chodníky alebo mokré podmienky. Táto topánka je však skvelou voľbou pre fitness chôdzu, cestovanie alebo celodenné príležitostné opotrebenie, najmä v horúcich podmienkach, keď chcete ľahkú, priedušnú topánku.

Cena v čase uverejnenia: 105 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Nie je uvedené Uzavretie: Materiály: , Merino vlna, prírodný guma Sweetfoam

Najlepšie pre vysoké oblúky

Dámska dámska chôdza dámska dámska topánka

Zobraziť na zobrazení Amazon na Zobrazenie Zappos na Dansko.com

• Dostatočne štýlové na neformálne oblečenie
• Veľmi citlivý
• Ochrana zápachu a škvrny

• Mohol použiť trochu viac trakcie

Ak máte vysoké oblúky, vaše nohy ocenia flexibilnú, ale podpornú topánku na chôdzu. Tieto topánky Dansko dodávajú v týchto oblastiach s ľahkým tlmením, ktoré poskytuje hviezdne pohodlie, podporu a absorbovanie nárazov. Počas testovania sa cítili pohodlne a flexibilne priamo z krabice, bez toho, aby sa v priebehu v priebehu. Čalúnený golier dodáva celkovému pohodliu topánky, objíma zadnú časť chodidla pre útulný, uzamknutý pocit a zarába topánky takmer perfektné skóre pre hornú komfortu.

Jeden z našich testerov s vysokými oblúkmi sa páčilo, že topánka poskytla tlmenie a podporu tam, kde ju najviac potrebovala. Bohužiaľ, topánka neprichádza v širokých veľkostiach a pre niektorých môže byť krabica na nohách príliš úzka, čo poškodilo hodnotenie ochrany pľuzgierov v pľuzgiech. Celkovo poskytuje dobrú flexibilitu a ochranu nárazu pre chôdzu a mohla by sa tiež použiť na iné činnosti alebo celodenné príležitostné opotrebenie.

Cena v čase uverejnenia: 140 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Nie je uvedené Šnurovanie Materiály: Syntetická horná, podošva gumy Typ odpruženia: Eva pena

Najlepšie na behu

Na cloud 5 teniskách

Zobraziť na zobrazení Amazonu na Dick’s View On Bandier.com

• Vhodné pre teplé počasie
• Ľahký a priedušný

• Nie dosť podporovať na turistiku
• Cena v porovnaní s inými možnosťami

Na behu je populárna značka známa svojimi špičkovými, vysoko výkonnými behmi, chôdzou a tréningom topánok. On Cloud 5 sú naším obľúbeným výberom značky na chôdzu, pretože sú responzívne, pohodlné a super elegantné. Keď sme ich vyskúšali, boli sme radi, že sme našli pravdivé prispôsobenie, s dostatočným priestorom v krabici na nohách, aby naše prsty na prsty na prsty na prsty.

Na testovacích prechádzkach a behoch sa naše nohy cítili stabilné na ceste, bežiacom páse a tráve, ale topánky nie sú dostatočne odpružené alebo podporujúce pre túry na nerovnomernom teréne. Ak ste častým turistom, odporúčame Keen’s Targhee Vent Turise Shoe Shoe. Napriek tomu, na prechádzky na dlhé vzdialenosti a celodenné nosenie, máme radi túto pohodlnú topánku, ktorá ponúka pružnú citlivosť (vďaka zakrivenej podrážke), aby vás rýchlo poháňala k vášmu ďalšiemu kroku.

Ceníme si, že odpruženie má veľkú rovnováhu medzi mäkkou a pevnou a zároveň poskytuje dobrú absorpciu nárazu a spoľahlivé pohodlie. Topánky majú tiež ľahkú a priedušnú zvršku, vďaka čomu je solídnou voľbou pre teplé poveternostné opotrebenie. A zistili sme, že sú odolných a kvalitných, dokonca aj po týždňoch opotrebenia počas nášho testu.

Cena v čase uverejnenia: 203 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
7.2 unce Uzavretie: Šnurovanie alebo skĺznutie Materiály: Nie je uvedené Typ odpruženia: Cloudtec

Najvýraznejší

Dámska topánky Nike Motiva

Zobraziť Dickov výhľad na Nike.

• Škatuľa na špičke
• Dostatočná tlmivá nárazy
• Pevná podpora

Dámske topánky Nike’s Motiva Dámske topánky majú jedinečnú preháňanú podrážku, ktorá poskytuje hladkú a pružnú citlivosť na rýchle a bez námahy medzi krokmi medzi krokmi. Jeden z našich testerov, ktorí zvyčajne ťahajú nohy počas prechádzok, zistili, že tvar topánky ju aktívne poháňal vpred s odrazením – žiadne ťahanie tu.

Všimli sme si, že tlmenie medzipodošvy topánky sa cítilo mäkké a podporné, udržiavanie nôh stabilných počas krátkych a dlhých prechádzok. To, čo tiež pomohlo udržať naše nohy stabilné, je široká a priestranná špička, ktorá ponúka dostatok priestoru pre prsty na prsty na prsty. A zistili sme, že ľahké a priedušné topánky sú tiež super pohodlné – ako kúpele pre vaše nohy, povedal jeden tester.

Ak nie ste zvyknutí na tvar rockeru, táto topánka si môže vziať nejaké zvyky. A ak ste medzi veľkosťami, odporúčame dimenzovanie nadol, ako niektorí nositelia tvrdia, že topánka beží veľká. Ale celkovo sa nám tento výber páči, ak sú pre vás dôležité skákacie citlivosti a ľahké pohodlie.

Cena v čase uverejnenia: 110 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Nie je uvedené Uzavretie: Šnurovanie Nie je uvedené Typ odpruženia: Nie sú uvedené

Najlepší vodotesný

Vessi Cityscape Classic Witerproof

• Všestranný
• Skvelá trakcia

Najlepšie vodotesné tenisky často vyzerajú dosť neohrabane a môžu vás stáť pred rozpočtom, a preto milujeme klasické vodotesné tenisky v meste Vessi Cityscape-sú elegantné a rozpočtové. Vodotesné topánky sú skvelou voľbou, ak žijete v mokrej klimatizácii alebo na túre v blízkosti vodných útvarov, a základnou črtou, keď trekking na mokrých povrchoch je drsnou podrážkou. Našťastie sme zistili, že tieto vodotesné topánky ponúkajú vynikajúcu trakciu, aby sa zabránilo pošmyknutiu a kĺzaniu.

Počas testovacích prechádzok pomohlo ľahké tlmenie poskytovať podporu bez toho, aby sme zvážili nohy nadol. Máme radi vynikajúcu absorpciu nárazov, podporu solídneho oblúka a pružnú citlivosť medzipodošva, ktorá prispela do celkového pohodlia topánok. Oceňujeme tiež priedušný pletený zvršok, ktorý je vodotesný, ale stále umožňuje veľmi potrebný prúd vzduchu, aby sa zabránilo prehriatiu a zápachu.

Všimli sme si, že topánky bežia mierne malé, ako je uvedené na mieste Vessi, ale pružný dizajn prispôsobuje väčšinu tvarov a veľkostí chodidiel.

Cena v čase uverejnenia: 105 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Nie je uvedené Uzavretie: Sklz | Materiály: Pletená horná, gumová podrážka Typ odpruženia: Nie sú uvedené

Najlepší nový zostatok

Nová Balance Dámska čerstvá pena x 1080 V12 bežecká topánka

Zobraziť na zobrazení Amazon na Zobraziť ZAPPOS na REI

• Skvelé pre všetky terény
• Dostatočná tlmivá nárazy

• Príliš veľa podpory oblúka pre niektorých

Keď sme testovali najlepšie topánky New Balance, čerstvá pena 1080 V12 bola jedným z našich najlepších tipov. Sú stabilné, pružné a podporné topánky, ktorá je skvelá na chôdzu, beh a výcvik na všetkých terénoch. Keď sme ich prvýkrát vyskúšali, všimli sme si, že priedušná sieť je horná do tvaru našich nôh – pričom sa zveľa.

Topánky poskytujú veľkú stabilitu, absorbovanie nárazov a pružnú citlivosť počas prechádzok vďaka super vankúšovej medzipodošve a podrážke v tvare kolíkov. Zatiaľ čo topánky ponúkajú veľa vankúšov, najmä v oblúku, nikdy sa necítia zvážené alebo ťažké. V skutočnosti sa nám páči, ako tieto ľahké topánky pomáhajú hladko a rýchlo vás poháňajú k vášmu ďalšiemu kroku.

Ak plánujete ísť na prechádzku terén, čerstvá pena 1080 V12 je skvelou voľbou, pretože ich odolná a grippy gumová podrážka je dostatočne silná na ochranu vašich nôh na nerovnomerných terénoch. Ale ak potrebujete podporu ľahšieho oblúka, tento pár môže byť príliš intenzívny.

Cena v čase uverejnenia: 160 dolárov

Váha: 8.2 unce Uzavretie: Šnúrky Materiály: Zvonka siete, podrážka z gumy Typ odpruženia: Čerstvá pena

Najlepšie pre hniezda

Orthofeet Dámske atletické tenisky bez ruky s Hands-free

.com

• Škatuľa na špičke
• Tri možnosti šírky
• Odpudzujúci vodu

• Obmedzené možnosti farieb

S priestrannou špičkou a tromi možnostiami šírky sú tenisky Orthofeet’s Kita Hands Free Sneakers. Keď sme ich vyskúšali ďalej, ocenili sme pravdivé pre veľkosť, úplne prispôsobiteľné prispôsobenie. Topánky sa dodávajú s ortotickou stielkou, prispôsobením rozperiek a vložkou na posilňovač oblúka, aby ste našli správnu úroveň podpory.

Po prihlásení mnohých kilometrov v našich ortofeetových kitach sme nikdy nezažili žiadnu nestabilitu kolena alebo členku. Skutočne sme zistili, že tlmená, podporná stielka poskytuje dostatok tlmenia nárazov a rýchlych prechodov na pätu až po nohách. A čo je najdôležitejšie, topánky sú super pohodlné-jeden tester, ktorý má buchty a plantárnu fasciitídu, povedal.

Skvelé pre všetky veľkosti a tvary chodidiel, milujeme túto ergonomickú topánku pre svoju kvalitnú trvanlivosť, ktorá je vyrobená na vydanie. Dodáva sa v širokej škále dámskych veľkostí a šírky, ale prajeme si, aby tam bolo viac farebných možností.

Cena v čase uverejnenia: 155 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: 9.7 uncí Uzavretie: Sklz s šnúrkami Materiály: Pletená horná, gumová podrážka Typ odpruženia: Jemný rocker

Najlepšia podpora oblúka

Ryka Devition x Walking Shoe

• Dve možnosti šírky
• Škatuľa na špičke
• Dostatočná tlmivá nárazy

• Pre niektorých objemní

Vyrobené pre vysokovýkonnú chôdzu, Ryka’s Devotion X Walking topánky je solídny výber, ak ste celý deň na nohách, prechádzajte sa na veľké vzdialenosti alebo žijete rušným životným štýlom. . Navyše gumová podrážka poskytuje dostatok trakcie a ochrany na bezpečnú cestu na všetkých druhoch terénu.

Naše nohy sa počas testovacích prechádzok cítili stabilné a podporované, bez nestability v chodidlách, členkoch alebo kolenách. A máme radi mäkké, ale pevné odpruženie, ktoré poskytuje veľkú absorpciu nárazov a ochranu nárazu, bez toho, aby sme sa cítili ťažko alebo objemní. Ľahká topánka pomohla pri rýchlych a bez námahách prechody, vďaka čomu je celkový príjemný zážitok, v ktorom sa môžu.

Jeden z našich testerov si všimol dosť objemný profil, ale je to na osobnej preferencii a odporúčame tento výber Ryky bez ohľadu na jeho najvyšší a vysoko výkonný dizajn.

Cena v čase uverejnenia: 110 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: 8.7 uncí Uzavretie: Sklz s šnúrkami Materiály: Zvonka siete, podrážka z gumy Typ odpruženia: Rezorbová pena Eva

Allbirds Dámsky stromový dasher relé štafetové topánky

• Ľahký a priedušný
• Nízko profilový
• Skvelé na celodenné nosenie

• Nie na jogging alebo beh

? Allbird’s Tree Dasher Relay Slip-ons sú perfektné nízko profilujúce sa topánky, ktoré si vezmú ďalšie dobrodružstvo. Sú dostatočne pohodlné na to, aby sa nosili celý deň a dostatočne ľahké na to, aby sa ľahko skrývali vo vašom príprave. Milujeme plynulý, ponožkový štýl a pohodlnú kartu Pull pre ľahké opotrebenie-najmä skvelé, ak chcete skĺznuť topánky do lietadla.

Pravda, topánky sa perfektne hodia na naše nohy, pohodlne a zabezpečené, bez toho, aby sa vyžadovala žiadna doba vniknutia. Pri chôdzi po všetkých terénoch sme sa cítili podporovaní a stabilní, vrátane nerovnomerného piesku na pláži. A sme radi, že ľahký a priedušný zvršok robí z nich pohodlnú voľbu pre teplé počasie prechádzky.

. Tento pár je vynikajúci pre denné opotrebenie, cestovanie a prechádzky na diaľku, ale neodporúčame ho na jogging alebo beh, pretože podrážka nemá dostatočnú podporu pre aktivity s vyšším nárazom.

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Nie je uvedené Uzavretie: Sklz | Materiály: Zvonka siete, podrážka z gumy Typ odpruženia:

Najlepšie skĺznutie

Skechers Go Walk Flex Alani Walking topánky

• Rozpočtový
• Možno prať v práčke
• Priedušný zvršok

• Obmedzené veľkosti
• Šnúrky nie sú nastaviteľné

Či už žijete rušný životný štýl alebo si vezmete tenisky na cestách, nákup šmyku vám môže ušetriť čas a (v tomto prípade) peniaze. Skuchers Go Walk Flex Alani Shoes je voľbou pre rozpočet, ktorý ponúka celodenné pohodlie a chodidlá bez únavy. Jeden tester dokonca porovnával nosenie týchto topánok a bez námahy chôdze v oblaku.

Napriek tomu, že sme mali obmedzený rozsah veľkostí, našli sme pravdivé prispôsobenie, ktoré objali naše nohy na všetkých správnych miestach. Naše prsty mali dostatok priestoru na rozostrenie, a to vďaka širokej špičke, ktorá pomohla s celkovou stabilitou. Počas testovacích prechádzok pomohla hustý, podporný a vankúšový medzipodošv. .

Jedna nevýhoda, šnúrky topánky nie sú nastaviteľné – takže ak máte úzke nohy, môžete sa snažiť nájsť pohodlný a bezpečný fit.

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Nie je uvedené Uzavretie: Sklz s šnúrkami Materiály: Zvonka siete, podrážka z gumy Ultra

Najlepšie pre chladné počasie

Topo Athletic Regover 2 ženskej zotavovacej obuvi

.com

• Skvelá zotavovacia obuv
• Sotva sa cíti

Vyrábané z útulnej hornej a trvanlivej podrážky Vibram Gumer z hornej vlny merino, tieto topánky sú skvelou voľbou, ak sa pustíte do chladného až chladného počasia. Nosili sme topánky Topo Rekovr 2 pre denné vonkajšie prechádzky, bežecké pochôdzky a príležitostné opotrebenie okolo domu-oceňujeme tenký, nízko profilový dizajn. Aj keď sme nechodili po chodníkoch, zistili sme, že tento pár je super robustný na vnútorných podlahách a chodníku, sotva sa cítim.

Na dlhších prechádzkach si užívame mierne jarnú citlivosť, ktorá sa s každým krokom cíti dosť skákací. A mäkká a rozkvitnená podrážka, vyrobená z terapeutickej regeneračnej peny, robí stáť celé hodiny v čase pohodlným. .

Ale ak máte dlhé prsty na nohách a vysoké oblúky, tento výber nemusí byť pre vás ten pravý vhodný. Namiesto toho odporúčame, aby Keen’s WK400 Walking Shoe.

Cena v čase uverejnenia: 120 dolárov

Váha: 6.5 uncí Uzavretie: Sklz | Materiály: Vlnená horná, podrážka gumy Vibram Typ odpruženia: Pena na pravopisnú regeneráciu

Najlepšie pre úzke nohy

Adidas Women’s Supernova 2.0 bežecká topánky

• Jarná citlivosť
• Skvelé na všetkých povrchoch
• Vysoko tlmený

Hneď z krabice sme si všimli, že Adidas ‘Supernova 2.0 tenisky bežia dosť štíhle, vďaka čomu sú perfektný pár pre nositeľov s úzkymi nohami. Ale ak máte široké nohy, nepotí sa, jednoducho vyskúšajte polovičnú veľkosti z normálnej veľkosti, aby ste našli pohodlné nasadenie-ako jeden z našich testerov, ktorý mal širšie nohy.

Topánky sú super stabilné, s dostatočným odpružením a podporou dlhých prechádzok a behov. Vďaka hrubému čalúnenému jazyku a päte sme nemali žiadne problémy s pľuzgiermi alebo podráždením. Keď sme kráčali po chodníku, chodníkoch a bežiacom páse, ocenili sme dostatok absorpcie nárazov a pružnú citlivosť, ktorá pomohla zmierniť nárazy a rýchlejšie nás poháňa vpred. Milujeme tiež rozkvitnutý, ale pevný jediný, ktorý má v oblúku miernu krivku pre pridanú podporu.

Cena v čase uverejnenia: 100 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Uzavretie: Šnurovanie Materiály: Typ odpruženia: Podpora a odraziť medzipodošvu

Najlepšie na veľké vzdialenosti

Kizikský ženský teniska Atény

Zobraziť na zobrazení Amazon na Kizik.Zobraziť na Nordstrom

• Škatuľa na špičke
• Ľahké skĺznutie
• Dostatočná tlmivá nárazy

• Menej citlivé ako iné možnosti

Slip-on topánky často nemajú štruktúru, podporu a stabilitu vysoko výkonnej šnurovacej pešej topánky. Ale tenisky Kizik’s Atény ponúkajú takmer všetky funkcie bežnej tenisky v elegantnom a pohodlnom dizajne. Kráčali sme na míle naraz bez bolesti, nepohodlia alebo únavy nôh v týchto štýlových sklzoch (ktoré sa dodávajú v rôznych zábavných farbách).

Počas testovania sme zistili, že tlmenie topánky je uprostred línie, nie príliš mäkké, ale nie príliš pevné. Podrážka podporuje a ponúka solídnu podporu oblúka a dostatok absorpcie nárazov, dokonca aj na nerovných terénoch. Ale Atény sú menej skákacie a pohotové ako iné výbery na našom zozname, ako je napríklad ženská ženská topánka Nike’s Motiva, ktorá nás pomohla posunúť k nášmu ďalšiemu kroku.

Kľúčové špecifikácie:
Váha: Uzavretie: Sklz s šnúrkami Materiály: Pletená horná, králičie penová podrážka Typ odpruženia:

Najlepšie pre každý deň

Lululemon Blissfeel 2 Dámska bežecká topánka

• Ľahký a priedušný
• Jarná citlivosť

• Nie dosť podporovať na beh

Zjednodušená a elegantná voľba pre príležitostné chôdze a každodenné nosenie, tenisky Lululemon’s Blissfeel 2 vás môžu vziať z telocvične do štýlového dátumu kávy. Sme radi, že topánky sú dodávané v rôznych zábavných farbách, takže pre vás nájdete to pravé vhodné. .

Počas testovacích prechádzok sme si všimli, že minimalistické topánky sa cítili ľahké a priedušné, čo nás pomáha poháňať vpred. Podrážka je pevnejšia v porovnaní s mnohými ďalšími výbermi na našom zozname, napríklad ASICS GEL-Numbus 25, ale stále sa cítil pohodlne na príležitostných prechádzkach a na celodenné nosenie. Mali by ste poznamenať, že to nie je skvelý výber pre beh alebo iné aktivity s vysokým dopadom, pretože neposkytli dostatočnú podporu, stabilitu alebo absorpciu nárazu, keď sme ich nosili, že beží alebo rýchle vzdialenosti chôdze.

Cena v čase uverejnenia: 148 dolárov

Kľúčové špecifikácie:
Váha: 9.7 uncí Uzavretie: Materiály: Zvonka siete, podrážka z gumy Nie sú uvedené

Porovnať

Citlivosť Vhodný Hodnota

Adidas Ultraboost Light Running topánok

Brooks Glycerin GTS 20

Pánska čerstvá pena New Balance 1080 V11

Najlepšie pre plantárnu fasciitídu:
Teniska Vionic Tokyo

Altra Dámska Lone Peak 7 Trail Running topánok

Keen Targhee Vent Durisk topánky

Allbirds Tree Runners

Najlepšie pre vysoké oblúky:
Dansko Pace Walking Shoe

Topánky v meste Vessi

Nová Balance Dámska čerstvá pena x 1080 V12 bežecká topánka

Orthofeet Kita Hands-free tenisky

Ryka Devition x Walking Shoe

Najlepšie pre chladné počasie:

Najlepšie pre úzke nohy:
Adidas Women’s Supernova 2.0 bežecká topánky

Najlepšie na veľké vzdialenosti:

Dámska bežecká topánka Lululemon

Ako sme hodnotili vychádzkové topánky

4.8 až 5 hviezdičiek: . Odporúčame ich bez rezervácie.

4.5 až 4. Tieto vychádzkové topánky sú vynikajúce – môžu mať menšie nedostatky, ale stále ich odporúčame.

4.0 až 4.5 hviezdičiek: .

3.5 až 3.9 hviezd: Tieto vychádzkové topánky sú iba priemerné.

3. S týmto hodnotením neodporúčame vychádzkové topánky; Na našom zozname nenájdete žiadne.

Tiež sme testovali

Celkovo sme testovali viac ako 50 párov vychádzkovej obuvi, ale iba 23 z nich sa dostalo do nášho konečného zoznamu odporúčaní. Aj keď tieto tri v konečnom dôsledku zaostávali v jednej alebo viacerých kľúčových kategóriách, našli sme niektoré pozoruhodné funkcie.

• . Ale nemohli sme nájsť pevné prispôsobenie, pretože šnúrky nie sú nastaviteľné. Tiež si želáme, aby prišli vo viac ako dve farby (čiernobiele).
• Zatiaľ čo bežci Allbird Tree sú ľahké a priedušné, zistili sme, že zvršok bol dosť chabý a nie ochranný. A počas testovacích prechádzok tieto topánky neposkytli dostatok absorpcie a citlivosti nárazov na dlhé hodiny pohodlia.
• . Ale počas testovania sme zistili, že podrážka a členkový pohár je dosť tuhý a dosť nepohodlný.

Ako sme vybrali a testovali najlepšie vychádzkové topánky

Aby sme vytvorili náš zoznam najlepších peších topánok, testovali sme každý pár tenisiek tým, že sme v nich chodili vonku na cestách, chodníkoch a na bežiacom páse. V každej topánke sme kráčali najmenej 15 kilometrov a testovali sme ich počas krátkych a dlhých prechádzok – dojali sme viac ako 160 hodín testovania. Urobili sme aspoň jednu prechádzku po bežiacom páse v každej topánke, aby sme vyhodnotili výkon na mäkšej povrchu. . Na vyhodnotenie trakcie a ochrany poveternostných podmienok sme kráčali v mokrých poveternostných podmienkach. Nakoniec sme vykonali „test ohybu“ ohýbaním a skrútením topánky, aby sme zistili jej trvanlivosť a celkovú kvalitu.

Každá topánka bola vyhodnotená na tlmenie, fit, citlivosť, pohodlie, stabilitu a podporu a ochranu pľuzgierov a každý atribút sme zaznamenali hodnotením 1 (neodporúčame) na 5 (veľmi odporúčame). Dali sme každej topánke aj hodnotové skóre, ktoré zvažuje atribúty topánky vo vzťahu k ich cene.

Nakoniec sme si najali tesára, aby sme si v laboratóriu veľmi Testovacie laboratórium prerezali na polovicu na polovicu. Mali sme tiež nášho pediatra na mieste Diana Levin Valencia, DPM, vyhodnotiť výstavbu každej topánky.

Okrem testovania sme hovorili s odborníkmi, aby sme diskutovali o tom, čo hľadať v vychádzkovej topánke. Zahrnutí odborníci, s ktorými sme hovorili:

• Ami Sheth, DPM, FACFAS, podiatrista v Kalifornii
• Emmanuel Fuzaylov, DPM, podiatrista v New Yorku

Vhodný

Dobrý pár vychádzkových topánok by sa mal pohodlne zmestiť priamo z krabice-nevyžaduje sa žiadne obdobie prerušenia. Uistite sa, že medzi vašim najdlhším prstom a koncom topánky je najmenej pol palca priestoru.

Najlepšie je ísť do obchodu a vyskúšať niekoľko možností, aby ste získali pocit správnej veľkosti a požadovanej miestnosti. Všetky nohy sú iné, takže značky, ktoré pracujú pre niektorých chodcov, nemusia pre vás a naopak fungovať najlepšie a naopak. Ak nosíte vlastnú ortotiku alebo vložky, vyhľadajte topánku, ktorá je dostatočne hlboká na to, aby sa ich prispôsobila alebo má odnímateľné vložky.

Tlmenie

Dobrý pár vychádzkových topánok bude mať gélové, penové alebo vzduchové medzipodošvy, čo znižuje náraz a pomáha pri absorpcii nárazov pri chôdzi. “Vyhľadajte vychádzkovú obuv s dobrým tlmivom nárazom a minimálnym trením proti pokožke,” hovorí Fuzaylov.

podpora

Podpora je kľúčová pri výbere vychádzkovej obuvi, najmä pre tých, ktorí majú históriu bolesti a problémov s nohou. .

Uistite sa, že v oblasti oblúka je dostatok podpory. “Postupom času môžu ploché topánky bez podpory oblúka spôsobiť plantárnu fasciitídu, päty a bolesť členku,” hovorí Fuzaylov.

Trvanlivosť

Vychádzkové topánky by mali byť dostatočne odolné na celodenné nosenie, ale ľahšie ako väčšina bežeckých topánok. Dajte. Tam, čomu by sa malo vyhnúť, sú súdne topánky a krížových trénerov, ktoré sú určené pre viac bočných pohybov.

Ak urobíte veľa fitness chôdze, najmä za teplého počasia, budete chcieť topánku, ktorá vás nedá prehriať. “Mal by byť vyrobený z priedušného materiálu, ako je sieť alebo kožený materiál,” hovorí Mendeszoon.

často kladené otázky

Sú bežecké topánky dobré na chôdzu?

Krátka odpoveď je, že áno, bežecké topánky sa dajú použiť na chôdzu. Je však dôležité porozumieť niektorým kľúčovým rozdielom medzi behovou a vychádzkovou obuvou, aby ste sa rozhodli, či chcete nosiť bežecké topánky na chôdzu. Bežné topánky sú zvyčajne ľahké, aby sa umožnil rýchly pohyb, zatiaľ čo vychádzkové topánky sú zvyčajne ťažšie, aby pomohli udržať stabilitu. Dostanete viac odpruženia v päte a prednej časti prednej obuvi, čo tiež znamená, že majú menšiu flexibilitu. Vychádzkové topánky majú na prednej časti prednej časti prednej časti, čo umožňuje chodcom tlačiť prsty na nohách a mať lepšiu škálu pohybu. Bežecké topánky sú tiež zvyčajne priedušnejšie ako vychádzkové topánky, pretože bežec. Či už si vyberiete bežecké topánky alebo vychádzkové topánky, skutočne závisí od typu chôdze, ktorú robíte. Ak sa chystáte robiť kombináciu behu a chôdze alebo ste veľa chodili v horúcom počasí, choďte s pármi bežeckých topánok.

Ako dlho trvajú vychádzkové topánky?

Všeobecne platí, že vychádzkové topánky trvajú asi 350 až 500 míľ pred opotrebovaním podpory, tlmenia a tlmivosti nárazov, čo vás necháva náchylný na zranenie. Pre väčšinu ľudí je to asi šesť až osem mesiacov, ak ich pravidelne nosíte. Aj keď sa topánky môžu javiť ako v dobrom stave, sú pripravené nahradiť dovtedy.

Ako chodíte bez toho, aby ste si zahmlili svoje topánky?

Chôdza správne môže pomôcť zabrániť pokrmeniu vašich topánok. Napríklad, chôdza na nohách alebo na pätách môže viesť k záhybom v topánkach, takže precvičte namiesto. Nosenie topánok, ktoré sú príliš voľné, môže tiež viesť k pokrčeniu. Uistite sa, že vaše topánky sú zviazané tak, aby ste boli nohy útulné a neposúva sa okolo. Pri výbere vychádzkových topánok získajte správne fit. “Šírka topánky by mala byť dostatočne široká na to, aby ste si mohli krútiť prsty na nohách bez príliš veľkého pohybu na prednej časti prednej časti,” Dr. . Ak nemáte na sebe topánky, môžete ich naplniť ponožkami, ktoré vám pomôžu udržať ich tvar a vyhnúť sa pokrčeniu.

Koľko stoja vysokokvalitné vychádzkové topánky?

Kvalitné vychádzkové topánky môžu stáť 70 až 160 dolárov alebo viac dolárov. Cenné topánky budú zvyčajne trvanlivejšie a často sa vyrábajú s funkciami, ktoré pomáhajú chodcom so špecifickými problémami, ako sú ploché nohy alebo plantárna fasciitída. Vychádzkové topánky s rozpočtom sú vhodnejšie pre zdravých chodcov bez konkrétnych problémov s nohami alebo chôdzou. Možno stojí za to minúť trochu viac na vychádzkovú topánku pre pár, ktorý vydrží dlhšie, najmä ak plánujete používať topánky v drsných podmienkach. .

Prečo dôverovať veľmi dobre fit

Ako bežecká trénerka, maratónsky bežec a spisovateľka fitness, Christine Luff, ACE-CPT, strávila roky výskumom a odporúčaním behu a vychádzkovej obuvi. Aby chodila v pohodlí a znížila riziko zranenia, navrhuje, aby sa správne namontovala pre vychádzkovú obuv a pravidelne ich nahradila.

Spoločnosť Verywell Fit využíva iba kvalitné zdroje, vrátane recenzovaných štúdií, na podporu faktov v našich článkoch. Prečítajte si náš redakčný proces, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako kontrolujeme a udržujeme presný, spoľahlivý a dôveryhodný obsah.

1. Sun X, Lam WK, Zhang X, Wang J, Fu W. Systematické preskúmanie úlohy konštrukcií obuvi pri prevádzkovaní biomechaniky: Dôsledky pre zranenie a výkon súvisiace s behom. J Sports Sci Med. 2020; 19 (1): 20-37.
2. Nagano H, Begg RK. . Senzory (Basel). 2018; 18 (5): 1468. .3390/S18051468
3. Americká akadémia podiatrických športových liekov. Ako zistím, kedy je čas nahradiť moje atletické topánky?

Najrýchlejšie „topánky“ na svete zvyšujú rýchlosť chôdze o 250%

Spustenie Startup Shift Robotics so sídlom v Pittsburghu vynašiel „topánky“, ktoré vám umožňujú prejsť o 250% rýchlejšie bez toho, aby ste vynaložili akúkoľvek dodatočnú energiu-a môžete vlastniť pár kopov rýchlosti za 1 400 dolárov.

Pomalá prechádzka: Cestovanie cez bicykel, skateboard alebo skúter je zvyčajne lepšie pre životné prostredie ako vzatie autom.

Všetky tieto zariadenia si však vyžadujú určitý stupeň zručností, takže namiesto riskovania riskovania, čím viac neohrabaných sa medzi nami často držia s takeasy-a-toddler-can-do-it alternatíva: chôdza-ale to môže byť bolestivo pomaly.

“Len choďte rýchlejšie, aby ste zrýchlili a choďte pomalšie, aby ste spomalili.”.

Xunjie Zhang

: Mechanický inžinier Xunjie Zhang zvykol dochádzať do práce cez skúter, ale po takmer havárii sa stal svojím poslaním zistiť, ako umožniť ľuďom chodiť rýchlejšie bez toho, aby vyvíjali viac energie alebo vznikli ďalšie bezpečnostné riziká.

.

Ako fungujú: Moonwalkers sú navrhnuté tak, aby sa pripútali na spodok čohokoľvek, čo už máte na sebe. Ak chcete ich aktivovať, zdvihnete jednu zo svojich pätiek a pred tým, ako ho nastavíte. Aby ste ich deaktivovali, stačí zdvihnúť tú istú pätu a nastaviť ju hneď späť dole.

Po aktivácii senzory v topánkach zhromažďujú údaje o vašej chôdzi. Algoritmy strojového učenia potom tieto údaje použite na reguláciu rýchlosti, pri ktorej osem motorizovaných kolies na spodku každej topánky otáčajú.

“Nie je potrebné vyvážiť,” povedal Zhang. “Len choďte rýchlejšie, aby ste zrýchlili a choďte pomalšie, aby ste spomalili.”.”

Priemerná rýchlosť chôdze pre ľudí je asi 2 až 4 míle za hodinu – pri 3 míľach za hodinu, povedzme, že vám bude trvať 20 minút, kým sa zakryte míľu. Ale Moonwalkers to môžu zvýšiť na 7 míľ za hodinu alebo iba 8.6 minút na prechádzku míle.

. Skúsenosti sú opísané ako podobné chôdzi po pohyblivom chodníku na letisku – nevynakladáte žiadne ďalšie úsilie, napriek tomu cestujete rýchlejšie.

Kolesá nikdy nie sú voľné, takže sa nemusíte starať o lietanie z kopca a zastaviť sa, len prestanete chôdzu – dokonca aj z najvyššej rýchlosti sa zastavíte do troch stôp, čo je približne rovnaká vzdialenosť trvalo by, keby ste sa pokúsili zastaviť pri joggingu.

Spoločnosť tvrdí, že topánky sú tiež schopné zvládnuť hrubý mestský terén vrátane silne prasknutých chodníkov.

“Vykonali sme náš patentovaný hnací ústrojenstvo s 8 kolesami, ktoré pozostávajú z prekrývajúcich sa kolies, aby sme simulovali oveľa väčšie kolesá s priemerom, aby sa vyliezli po nerovnom teréne a štrku,” píše Shift Shift. „Ulice s tehlami a dláždenými sú tiež ľahko prechádzajú.”

Moonwalkers majú dosah asi 6 míľ a berú 1.5 hodín na úplné nabíjanie prostredníctvom USB-C. .2 libry, takže ak ich potrebujete nosiť pri chôdzi po schodoch, dostanete trochu ďalšieho cvičenia (ale najskôr ich deaktivujte, aby ste zablokovali kolesá).

Moonwalkers sa najlepšie hodia ľuďom s veľkosťou obuvi medzi mužskými 9 až 12 a dámskymi 10.5 až 13.5, ale Shift hovorí, že beta testovala zariadenia s ľuďmi, ktorí nosili topánky tak malú ako veľkosť žien 7 a tak veľká ako veľkosť mužov 14 a nemali v nich žiadne problémy s kráčaním v nich.

.

Shift predáva Moonwalkers za 1 399 dolárov zákazníkom v USA s plánmi začať dodávky v lete roku 2023. Môžete si rezervovať pár s vkladom vrátenia 50 dolárov, pričom zostávajúci zostatok sa očakáva, keď spoločnosť uzamkne dátum dodania.

Radi by sme vás počuli! Ak máte komentár k tomuto článku alebo ak máte tip pre budúci príbeh Freethink, pošlite nám e -mail na adresu [E -mail chránený] .

Najrýchlejšie topánky na svete sľubujú zvýšenie rýchlosti chôdze o 250%

Nepotrebujete vedieť, ako sa kolieskať s Moonwalkers, stačí chodiť.

Na tejto stránke môžeme získať províziu z odkazov na túto stránku.

. Stačí si ich pripnúť na nohy a choďte na prechádzku, pričom si užívate značnú podporu rýchlosti.

Policajti pretiahli auto s vlastným riadením
Najnovšie televízory spoločnosti Vizio idú do všetkých kvantov
Generácie: Modrý chrobák Klip

Vyvinutý tímom robotických inžinierov, ktorí sa točili z práce na Carnegie Mellon University do novej spoločnosti s názvom Shift Robotics, môžu vyzerať ako kolieskové korčule, ale k zážitku pridávajú silu a inteligenciu, aby ste sa nikdy necítili ako ste E. Coyote sa snaží prenasledovať roadrunner s raketou Acme pripútanou k chrbta.

Dizajn popruhu umožňuje používanie Moonwalkerov s takmer akýmkoľvek párom topánok a každá jednotka má elektrický motor s 300 wattmi, ktorý poháňa sadu ôsmich polyuretánových kolies podobných tým, čo nájdete na páre inline korčule, Ale oveľa menšie, a nie všetky v jednej línii, takže sa nevyvažuje vyváženie. Senzory monitorujú chôdzu používateľa, zatiaľ čo algoritmy automaticky upravujú výkon motorov tak, aby sa zhodovali, synchronizované medzi každou nohou, takže pridaná rýchlosť sa zvyšuje a klesá, keď používateľ kráča rýchlejšie alebo pomalšie. Časť na nohách sa ohýba rovnako ako topánka.

Tvrdenie, že Moonwalkers môže zvýšiť rýchlosť chôdze niekoho až o 250%, je založená na skutočnosti, že väčšina ľudí chodí okolo 2.5 až 4 mph. Moonwalkers majú v skutočnosti obmedzenú najvyššiu rýchlosť 7 mph, aj keď chôdza z kopca, a používatelia sa môžu dostať na úplnú zastávku o niečo viac ako tri stopy. Sú tiež navrhnuté tak, aby sa používali na schodoch so špeciálnym gestom chodidla, ktoré aktivuje režim, ktorý zamkne kolesá a bráni im voľne sa pohybovať.

S rozsahom poháňaného batérie asi šesť míľ by mohli byť ďalšou alternatívou k automobilu na krátke dochádzanie alebo ako nástroj na poslednú míľu, ak je parkovanie v blízkosti vášho cieľa výzvou. A pretože sú omnoho menšie ako elektrický skúter alebo bicykel, je ľahké udržiavať uložené pri stole alebo dokonca v batohu, keď sa nepoužívate.

Spustenie Moonwalkers Shift

Moonwalkers sú určite neortodoxný spôsob, ako sa obísť, a, ako ste pravdepodobne uhádli, nie sú tiež presne lacné. Shift Robotics sa ich pokúša priviesť k spotrebiteľom prostredníctvom kampane Crowdfunding Crowdfunding, ktorá dúfa, že získa 90 000 dolárov na výrobný beh. . Očakáva sa, že úplná maloobchodná cena za pár Moonwalkers bude bližšie k 1 400 dolárov.